二、鼻腔冲洗的作用机制是什么？

（1）提高黏膜纤毛功能

（2）降低黏膜水肿

（3）减少炎性因子

（4）物理的或机械的清除作用

三、鼻腔冲洗有副作用吗？

      鼻腔冲洗是一种安全的治疗方法，副作用很少，仅有少量文献报道有以下副作用，如鼻腔刺激、局部烧灼感、痒感、撕裂感、鼻出血、头痛、耳痛及冲洗后进入鼻窦的液体流出引起的不适等副作用，但是大部分人认为这些副作用不重要，而且也不影响患者对鼻腔冲洗的满意度。

四、冲洗液选择

      鼻腔冲洗液多选用0.9%等渗生理盐水、2%-3%高渗盐水或鼻腔专用冲洗盐溶液，或遵医嘱。（我国慢性鼻-鼻窦炎诊疗指南推荐应用等渗或3％高渗盐水冲洗。）

五、鼻腔冲洗方法有哪些？

      包括鼻腔灌洗、鼻腔喷液、鼻腔喷雾等。鼻腔冲洗一般取一侧头低位，两侧鼻腔交替进行；从鼻塞较重的一侧开始，以免引起鼻咽部液压增高，导致中耳炎。冲洗过程中，要观察冲洗液中有无血迹、痂皮及脓性分泌物等。冲洗时嘱患者勿用鼻吸气、讲话，以免引起误吸、呛咳或中耳感染。冲洗过程中如出现咳嗽、呕吐、喷嚏等不适现象，应立即停止，稍待片刻后再冲洗。

六、冲洗时间

      一般建议每日两次早、晚冲洗。有研究提出，将患者晚间的鼻腔冲洗时间定在睡前，鼻腔冲洗后立即就寝，能促进口腔、鼻咽等部位的血液循环，减少分泌物的渗出，增加了缺氧细胞氧含量，使患者容易入睡，而且睡眠质量提高，降低了烦躁不安症状的发生率及患者不适。